Эффективное снижение веса

Завтрак: икра кабачковая, 100 г — 8 баллов; 3-4 сосиски отварные — 3 балла; чай или кофе, как обычно — без сахара — 0 баллов;Обед: солянка мясная, 250 г — 5 балловЧитать далее...