Если же желание немного похудеть после беременности слишком велико, то надо отнестись к этому достаточно серьезно. Первым делом рекомендуется завести отдельную тетрадку, в которую и надо записывать все то, что было проделано в течение дня в пользу похудения. Читать далее...